×

Happy medewerkers zorgen voor happy klanten!

Bij To The Point Events streven we elke dag naar happy klanten en dat lukt alleen via happy medewerkers. “Als Chief Happiness Officer zorg ik dat mijn collega’s gelukkig zijn op het werk. Daarbij geloof ik heel sterk in de volgende quote: “Happiness shouldn’t be a goal, it should be a habit”– Richard Branson.” aldus Anouck Ponsard.

Ik wil, als CHO, een positieve trigger zijn voor mijn collega’s om een positieve mindset te creëren en vaak kan dit met hele kleine dingen.

Hierbij laat ik me o.a. inspireren door leuke weetjes over Happiness:

Happiness is besmettelijk
In een Amerikaanse studie stelde men vast dat het geluksgevoel van de mensen die optrokken met iemand die vaak glimlacht op zeer korte tijd met bijna 15% steeg. Eens kijken of dit filmpje een lach op jouw gezicht kan toveren.

17 spieren om te lachen
Je hebt maar 17 spieren nodig om te lachen en wel liefst 43 spieren om te fronsen.

Don’t be nuts, eat nuts!
Door een handvol nootjes per dag te eten, verhoog je het geluksniveau in je brein. Dat geluksniveau zorgt ervoor dat je goedgezind bent en stilt de honger. Knabbelen maar!

Dansen, dansen, dansen…
Slechts 20 minuten 3 dagen per week matig tot intensief bewegen zal je geluk met 10 tot 20% verhogen. Laat je inspireren door deze jonge dame.

20 seconden knuffelen
Knuffelen doet de oxytocine in jouw lichaam stijgen. Dit hormoon staat beter bekend als het liefdes- of feelgood-hormoon. Het moet wel een goede knuffel zijn, minstens 20 seconden. En ja, mannen mogen ook knuffelen 😉

De wereld op zijn kop
Yoga maakt je niet alleen relaxed, bepaalde poses kunnen ook tot instant happiness leiden. Van zodra je hoofd lager dan je hart is, zal bloed naar je hoofd beginnen stromen en zal je je helemaal alive voelen.

You are great
Het begint bij jezelf… Als jij je niet goed voelt of niet goed genoeg, dan kan je anderen nooit behandelen zoals je zelf behandeld wilt worden. Dus vergeet het nooit: “You are great”. Als je mij niet gelooft zal deze dame jou WEL kunnen overtuigen 😉

Kan je happiness kopen?
Wanneer je iets onbaatzuchtigs doet, zoals zomaar bloemen kopen voor iemand, wordt het beloningscentrum in je hersenen onmiddellijk geactiveerd, waardoor je gelukkig wordt. Blijkbaar kan je geluk dus wel kopen, zolang je het voor iemand anders koopt 😉

Moeten we nu al deze dingen elke dag uitvoeren om happy te zijn?
Nee, dat is net het mooie eraan: je kiest zelf voor happiness…
Als je niet gelukkig bent, dan moet je dingen veranderen. Je kan niet verwachten dat als je steeds hetzelfde blijft doen, je andere resultaten gaat krijgen.
“Insanity : doing the same thing over and over again and expecting different results.” Albert Einstein.

Zo kiezen gelukkige mensen ervoor om te focussen op dingen die ze hebben en ongelukkige mensen op dingen die ze missen.
Een typisch voorbeeld is de afbeelding van een half leeg glas, of is het een halfvol glas? Wij bij TTPE zien het als een glas dat moet bijgevuld worden voor onze klanten!
Het leven zit vol met gewoonten, laten we “Happiness” daar eentje van maken 😉

“Happiness shouldn’t be a goal, it should be a habit”
Richard Branson

Onze nieuwsbrief

Andere stories

© 2019 To The Point Events BVBA • All Rights Reserved